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2023-02
（一）老年痴呆的九大前兆1.顾前忘后。忘记将饭菜端上餐桌，甚至忘掉已做好的饭菜。2.词不达意。可能连一些简单的字词也会忘记，或者不会使用适当的语句表达。3.时间和地点概念混乱。可能在住所附近的街道、门栋迷路。4.判断力降低。可能彻底忘记由其看护的儿童而离家，或是轻易受骗上当。5.抽象思维能力丧失。常常忘掉...
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2023-02
（一）忌外出过早冬季清晨，是室外温度最低的时候，外出易引起感冒，引发心脑血管疾病。老年人应选择上午10时后到室外。并且在出门时，要多带衣服，方便活动出汗后换衣服，停止活动后，要马上穿上衣服，注意擦干汗，以防感冒。对于风寒引起的轻度感冒，用100-200克生姜煮开一大锅的水来洗浴，便可治愈。（二）忌日晒过长...
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2023-02
中医养生保健是中华民族的瑰宝，是中华民族传统文化的一个有机组成部分，是我们的先民在长期的生活实践中认真总结生命经验的结果。 （一）以德养生养生先养德。养生除了要依靠营养均衡、适当锻炼、合理安排作息、戒烟限酒以外,加强德行修养也是十分重要的。中华民族历来重视精神养生，历代思想家、医学家、养生家几乎都...
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