为创新心理育人模式，提升学生心理健康素养，培育学生积极乐观的心理品质，10月31日，学院在“一站式”社区开展“中医情志调节坊”心理体验活动。活动立足身心同调、形神共养理念，融合传统中医情志养生思想与现代心理调适方法，引导学生在沉浸式体验中舒缓压力，掌握简便实用的情绪调节技巧。

活动设置中药香囊DIY、隔姜熏艾两大体验区域。香囊DIY区按提神醒脑、安神助眠、通鼻开窍分类陈列药材，迷迭香、合欢花、菊花、薰衣草等十余味草本依次排开。同学们围坐一桌，细心挑选药材、斟酌配伍，亲手缝制香囊。随着袋口收拢，淡雅药香缓缓弥散，大家在专注的手工创作中放缓节奏、安定心神，于草木清香里收获宁静。

隔姜熏艾体验区，学生讲解员向大家科普艾叶药性与艾绒炮制知识，细致示范隔姜艾灸完整流程：备姜扎孔、揉制艾绒、堆置艾塔、点燃施灸。温热之力缓缓渗透穴位，暖意绵长舒适，让同学们直观体会艾灸温通经脉、舒缓疲乏、安神定志的功效。大家在实操中学习基础养生知识，相互交流身心调养方式，现场氛围轻松融洽。

一草一木藏温情，一灸一香慰心灵。本次活动将中医药文化与心理育人有机结合，让同学们在传统养生技艺中放松身心，近距离感受中医药文化的独特魅力。大家纷纷表示，将带着这份本草治愈的力量，学会关照自身、接纳情绪，以平和饱满的状态投入今后的学习与生活。

一审：周宏星

二审：屈川

三审：周波